Gesundheit & Vitalität

Verdammt, BIN ICH WÜTEND!

Raue Töne in der Öffentlichkeit, mehr Streit oder gar Gewaltsituationen innerhalb von Familien: Die Coronakrise hat viele von uns wütend gemacht. GESÜNDER LEBEN zeigt, wie man mit Wut und Aggression umgehen sollte. Und daraus sogar positive Energie ziehen kann!

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Schönheit & Pflege

Wasser Elixier der Schönheit

Das vielleicht beste BeautyElixier überhaupt hat zwei Buchstaben und eine Ziffer: H2 O! GESÜNDER LEBEN verrät, warum Wasser so wichtig ist und wie wir den Durst unserer Haut löschen können.

Foto: © iStock - andresr

Interessantes

Wellness & Wohlbefinden

Die Heimat neu erwandern

Auch wenn es momentan wegen des Coronavirus nicht oder kaum möglich ist, sich auf Wanderung zu begeben: Umso schöner ist die (Vor-)Freude, sich eines Tages wieder mit festem Schuhwerk, Rucksack und Proviant auf den Weg machen zu können.

Foto: iStock-Geber86

Essen und Genießen

Einmal um die Welt gegrillt

Mit dem Sommerurlaub in fernen Destinationen sieht es heuer ja nicht so gut aus. Aber warum Italien, Griechenland oder die Karibik stattdessen nicht nach Hause in den eigenen Garten holen? Mit diesen Grillrezepten gelingt jede kulinarische Weltreise!

Foto: © beigestellt

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Jentschura - das geniale Frühstück

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