Dienstag, 19. Februar 2019

Stimmungstief? Ab ins Grüne!

Ausgabe 09/2010
Geahnt haben wir es ja längst.

Jetzt haben englische Forscher in einer groß angelegten Studie den Beweis erbracht: Aktivitäten in der Natur und an der frischen Luft verbessern das Selbstwertgefühl und erhellen die Stimmung erheblich. Es reichen schon fünf Minuten Gartenarbeit, Wandern, Reiten oder Bootfahren – nur als Beispiel. Jüngere wie seelisch labile Menschen profitieren im Speziellen von Aufenthalten im Grünen. Und auch genervte Stadtmenschen können sich in Parks und Grünzonen quasi selbst therapieren. Denn schon der bloße Anblick von Bäumen ist Balsam für das Seelenleben.

Aktuelle Ausgabe & E-Paper


cover 2019-02 130x173

Aktuelles Heft 02/2019

Die nächste Ausgabe erscheint am 8. März

 

Unsere Ausgabe 12/2018-01/2019 als E-Paper Lesen!

Aktuelle Online Umfrage

Sind Sie zu Ihrem Arzt immer ehrlich?

Kontakt

  • Gesünder Leben Verlags GmbH
  • Johann Strauss Gasse 7/2/5
  • 1040 Wien, Österreich

Information