Donnerstag, 22. Oktober 2020

Kneipp Dich gesund - Ordnung

Ausgabe 05/2012
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Säule 5: Ordnung. Die Ordnungstherapie stellte Kneipp unter das Motto „So sollt Ihr leben“. Diese Säule durchwirkt die anderen Säulen, ist Grundbasis der Kneipp’schen Therapie. Denn es kann nur derjenige körperliche Gesundheit erlangen, der seine innere Ruhe findet, mit sich selbst im Reinen ist und auch seiner Seele eine Auszeit gönnt. Wichtig ist hier eine wirkungsvolle Abwechslung zwischen Aktivität und Erholung.

Kneipp-Medizin „Je nach Anwendung sollte einen Kneipp täglich begleiten – als natürliches Wissen um die Gesundheit“, so Schiller. Trotzdem ist es ratsam, eine umfassende Kneipp’sche Therapie im Rahmen einer Kur oder unter Aufsicht eines ausgebildeten Kneipp-Arztes durchzuführen. „Weil die Kneipp’sche Therapie nicht die Benutzung einer speziellen Methode ist, sondern immer Ganzheitsmedizin sein muss, gibt es für ein Problem Vorschläge aus jeder der fünf Therapie-Säulen“, erklärt Schiller. „Bei Kreuzschmerzen zum Beispiel wird empfohlen, Zinnkrauttee zu trinken, Krafttraining zu versuchen, eine Wärmeflasche aufzulegen, einen Fasttag zu machen und auch einmal ungeniert zu schimpfen.“ Natürlich, so Schiller, verwendet der Kneipp-Arzt auch Injektionen, eine physikalische Therapie oder verschiedene Naturheilverfahren.

Lebenseinstellung. Und für wen eignet sich eine Kur à la Kneipp? Prinzipiell für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Bei nicht-spitalspflichtigen Beschwerden wie Infektanfälligkeit, Krampfadern, Schlafproblemen, Übergewicht, Kreislaufproblemen, Burn-out-Syndrom, Bluthochdruck, Schmerzen im Bewegungsapparat oder zur Erholung nach einer schweren Krankheit kann eine Kneipp’sche Kur Wunder bewirken. Kneippen ist mehr als bloß Alternativmedizin – Kneippen ist eine Lebenseinstellung!
Übersicht zu diesem Artikel:
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