Montag, 18. Februar 2019

Gesund abnehmen mi Auszeit - Zeit für sich

Ausgabe 2019.02
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Zeit für sich
Neben der professionellen Anleitung während des Hotel-Aufenthaltes ist auch eine Begleitung darüber hinaus wichtig. „Wir geben unseren Gästen beispielsweise Ernährungsanleitungen mit nach Hause, damit sie wissen, wie sie daheim weitermachen sollen“, erklärt die Therapieleiterin des EurothermenResorts Bad Hall. „So versuchen wir zu verhindern, dass es später zu einem Jo-Jo-Effekt kommt.“ 

 

Endlich abnehmen

GESÜNDER LEBEN präsentiert zehn hervorragende Hotels und Einrichtungen aus allen österreichischen Bundesländern, die Ihnen helfen, dass die Kilos nur so (gesund) purzeln.

WIEN
Marienkron in Wien
Während das burgenländische Kurhaus Marienkron in Mönchhof, das bekannt für sein Fastenprogramm ist, renoviert wird, bietet das Team das hauseigene Modell „Betreutes Abnehmen – Effektive Gewichtsreduzierung in sechs Monaten“ ambulant in Wien an. Beim betreuten Abnehmen darf „normal“ gegessen werden. Die Ernährung wird allerdings modifiziert und damit gesünder gestaltet und mit einer Intensivierung der Alltagsbewegung kombiniert.

Marienkron in Wien
Landstraßer Hauptstraße 4
1030 Wien
T +43 2173 80205 - 0
www.marienkron.at

SALZBURG
BioHotel Sommerau
Auf dem Sonnenplateau St. Koloman, 30 Kilometer südlich der Stadt Salzburg, liegt dieses Bio-Hotel. Hier werden Ayurveda-Kuren sowie Vitalfasten mit Yoga und Ayurveda angeboten – begleitet von Ayurveda-Spezialisten, die das alte indische System einer ganzheitlichen Medizin studiert haben. Darüber hinaus werden auch Heilfasten nach Buchinger und Basenfasten angeboten.

BioHotel Sommerau
Sommeraustr. 231
5423 St. Koloman
T +43 (0)6241 212
www.biohotel-sommerau.at

BURGENLAND
Falkensteiner Balance Resort
Stegersbach Im edlen Hotel der Falkensteiner Gruppe wird seit mittlerweile knapp 10 Jahren Metabolic Balance angeboten. Gäste, die sich für dieses Ernährungsprogramm entscheiden, werden durch ein geschultes Team, bestehend aus Ärztin, Sportwissenschafter und speziell ausgebildetem Küchenteam, intensiv betreut. Ihr Stoffwechsel wird eingehend analysiert und – basierend auf den Ergebnissen – ein Ernährungs- und Bewegungsplan erstellt, der sowohl zu einer Gewichtsreduktion als auch zu einer Verbesserung des Gesundheits- und Allgemeinzustands führt.

Falkensteiner Balance Resort Stegersbach
Panoramaweg 1
7551 Stegersbach
T +43 (0)332 6 5 51 55
www.falkensteiner.com/de/hotel/stegersbach

JUFA Hotels
Auch für Kinder und Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren gibt es spezielle Camps für gesunde Ernährung und Bewegung.

www.jufa.eu/feriencamps/diaetferien
T +43 (0)5 70 83-711
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

STEIERMARK
Wilfinger Ring Bio Hotel in Hartberg
Bereits seit vier Jahrzehnten wird in Hartberg betreut abgenommen, entgiftet und entschlackt. Die Basis hierfür ist die hauseigene Vollwert-Vitalküche, die basisch und besonders reich an Vitalstoffen ist und so den Körper auch bei reduzierter Kalorienanzahl ausreichend mit allem versorgt, was er braucht. Dazu gibt es ein medizinisches Bewegungs- und Trainingstherapie-Programm, welches das Abnehmen unterstützt.

Wilfinger Ring Bio Hotel in Hartberg
Schildbach 51
8230 Hartberg
T +43 (0)3332 608-0
www.wilfinger-hotels.at/ring-bio-hotel-hartberg.html

 

OBERÖSTERREICH
EurothermenResort Miraverde Bad Hall
Fastentage und Fastenwochen werden im Gesundheitshotel Miraverde in Bad Hall ganzjährig angeboten – und zwar in den beiden Varianten Natur-Heilfasten nach Buchinger und Basenfasten. Den Gästen steht ein Team aus Ärzten, Therapeuten und Fastenbegleitern zur Seite. Neben der Reinigung von Körper und Geist kann man so die Wohltat sanfter sportlicher Bewegung erfahren und entschlackende Körperanwendungen genießen.

EurothermenResort Bad Hall
Kurpromenade 1
A-4540 Bad Hall
T +43 7258 799-0
www.eurothermen.at/bad-hall

 

TIROL
Lanserhof Lans
In Tirol eröffnete 1974 der erste Lanserhof seine Pforten. Seitdem gilt das Resort dank seines ganzheitlichen Ansatzes aus Naturheilkunde und modernster Medizin als führend in Europa. Im Lanserhof, der auf einem Sonnenplateau liegt, werden hochprofessionell betreute F. -X.-Mayr-Kuren angeboten. Der Lanserhof hat das Mayr-Konzept konsequent weiterentwickelt und anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse perfektioniert. Im Mittelpunkt steht die Regeneration des Darms.

Lanserhof Lans
Kochholzweg 153
6072 Lans
T +43 512 38666-0
www.lanserhof.com

 

VORARLBERG
Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat
Das Rickatschwende Retreat ist eines der wenigen ausgezeichneten F.-X.-Mayr-Zentren weltweit. Die Ärzte des Hotels entwickeln nach individuellen Bedürfnissen eine persönliche F.-X.-Mayr-Regenerationskur. Tägliche Kontrolle und Adaption, damit das Kurziel erreicht wird und der Erhalt der Gesundheit im Alltag funktioniert.

Rickatschwende F. X.
Mayr Health Retreat
Rickatschwende 1
6850 Dornbirn
T +43 5572 253 50
www.rickatschwende.com/de

 

KÄRNTEN
Biohotel Daberer
Im Biohotel Daberer im Kärntner Gailtal steht Basenfasten mit Obst und Gemüse am Programm. Durch einen Verzicht auf „saure“ Belastungsfaktoren findet eine Entgiftung bei gleichzeitig unverändert fortlaufendem Stoffwechsel statt. Erreicht wird dadurch eine „Reparatur“ des übersäuerten Milieus im Körper und ein Gewichtsverlust von 2 bis 4 kg innerhalb einer Woche. Dieses daberer.detox basenfasten ist ein idealer Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise.

Biohotel Daberer GmbH
Sankt Daniel 32
9635 Dellach im Gailtal
T +43 4718 590
www.biohotel-daberer.at

 

NIEDERÖSTERREICH
Gesundheitshotel Klosterberg
Fast das ganze Jahr über bietet das Gesundheitshotel im idyllischen Waldviertel Tee-Saft-Fasten sowie das sanftere Obst-Gemüse-Fasten an. Dann halten sich auch ausnahmslos nur Fasten-Gäste im Haus auf. Zusätzlich gibt es geführte Wanderungen durch die schöne Umgebung sowie ein umfangreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm unter professioneller Anleitung.

Gesundheitshotel Klosterberg
Am Berg 170
3921 Langschlag
T +43 2814 8276
www.klosterberg.at

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