Sonntag, 29. März 2020

Einklang mit sich selbst - Ayurveda-Medikamente

Ausgabe 2020.02
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Ayurveda-Medikamente
Die positive Resonanz bezüglich der Ayurveda-Lehre sei in den vergangenen Jahren in Ärztekreisen gestiegen, meint Rosenberg, merkt aber auch an, dass es immer noch „viele kritische Stimmen“ gibt. Besonders die fehlende Qualitätskontrolle bei ayurvedischen Arzneipräparaten wird hier immer wieder angeführt. Dazu Rosenberg: „Ayurveda verfügt über einen großen Wissensschatz über die Heilkraft der Natur. Gewürze, Kräuter, Nahrungsmittel und auch tierische Produkte wie Butterfett, Honig oder Muschelkalk werden seit jeher als Heilmittel eingesetzt. Hiesige Ärzte und Heilpraktiker achten bei der Verschreibung und Einnahme von ayurvedischen Phytotherapeutika, also Medikamenten auf pflanzlicher Basis, stets auf den fachkompetenten Einsatz von kontrollierten Produkten. Der Einsatz von traditionellen Ayurveda-Medikamenten ist nach den EU-Richtlinien sehr stark reglementiert.“ Übrigens: Eine Ayurveda-Kur wird nicht von der Krankenkasse bezahlt.

Ayurveda für zu Hause
Auch wenn eine Ayurveda-Kur in einem Hotel natürlich besonders verlockend ist und der Lehre noch ein Quäntchen mehr an Entspannung hinzufügt, so ist es keine große Herausforderung, die Ayurveda-Lehre in den Alltag zu integrieren: Die Expertin empfiehlt beispielsweise ein Glas warmes Wasser vor dem Frühstück, um die Verdauung anzuregen, regelmäßig und ohne Hektik zu essen und sich einmal wöchentlich mit warmem Sesamöl einzusalben. „Wem das gelingt, der hat bereits ein kleines Kurprogramm zum Ausgleich stressbedingter Beschwerden für daheim zusammengestellt.“

Die besten Ayurveda-Hotels in Österreich und Umgebung.

GESÜNDER LEBEN war für Sie in Österreich und dem benachbarten Ausland unterwegs und hat die besten Ayurveda-Hotels getestet.

Steiermark
Wellness- & Ayurvedahotel Paierll

Das mehrfach ausgezeichnete Hotel bietet eine gelungene Kombination aus steirischem Thermengenuss, asiatischen Verwöhnmomenten und authentischem Ayurveda. Ausgebildete Spezialisten, unterstützt von einem Allgemeinmediziner, bringen mit unterschiedlichen Ayurveda-Behandlungen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang – zum Beispiel mithilfe des Königlichen Ölbads, der Abhyanga-Synchronmassage oder dem Takra Dhara (Joghurt-Kräuter-Stirnguss). Auch Peelings, Anti-Cellulite-Behandlungen oder Spiritual Healing werden angeboten. Die umfangreiche Thermal- und Saunawelt mit Heilthermalwasser macht den Wellnessurlaub perfekt.
www.paierl.at

Tirol
European Ayurveda Resort Sonnhofp

Hier wird Ayurveda mit allen Sinnen gelebt: Die Architektur und die einzelnen Räume sind dem ayurvedischen Weltbild des Körpers als Tempel nachempfunden: Materialien und Farben sowohl aus der österreichischen als auch der indischen Welt vereinen sich, die Atmosphäre ist entspannt und dank wohltuender Düfte und sanfter Klänge anregend und belebend. Der Garten vereint die fünf Elemente, die Spirit-Lounge mit der Ayurveda-Teebar erscheint täglich in einem anderen (Körperchakren-)Licht, im Restaurant „Buddha’s Place“ werden ayurvedische Speisen genossen. Die vielfältigen und zum Teil exklusiv angebotenen Behandlungen sind nach dem strengen Ayurveda-Konzept ausgerichtet.
www.sonnhof-ayurveda.at

Burgenland
Hotel Larimarl

Eine 6.500 m2 große Wasser- und Saunawelt, idyllische Nischen im 8.000 m2 umfassenden Gartenparadies (mit Koiteich), ein Premium-Spa mit orientalischer Wohlfühlzone und zusätzlich mehr als 20 verschiedene Ayurveda-Behandlungen mit Spezialisten aus Indien – all das und mehr bietet das Hotel Larimar in Stegersbach unter einem Dach. Die Ayurveda-Schwerpunkte im Haus beziehen sich u. a. auf die Themenbereiche „gesunder Schlaf“, „Rücken & Gelenke“, „Jugendlichkeit und Vitalität“ sowie authentisches indisches Yoga. Auch beim Essen fühlt man sich nach Indien versetzt, werden diese doch von einem original Ayurveda-Koch zubereitet. Zudem gibt es eine große ayurvedische Teeauswahl im Spa und am Zimmer. Durch den Meerwasserpool, die Infrarot-Salzgrotte oder den Kristall-Energieraum wird der Ayurveda-Effekt sogar noch verdoppelt.
www.larimarhotel.at

Tschechien
Resort Svata Katerinal

Nirgendwo sonst ist Ayurveda so sehr mit der Natur verbunden wie hier: Das aus mehreren Gebäuden bestehende Resort sowie der Ayurveda-Pavillon befindet sich inmitten unberührter Waldlandschaft, während der Behandlungen (allesamt auf höchstem Niveau!) kann man also der beruhigenden Stille der Natur lauschen. Der Pavillon überzeugt mit einer einzigartigen Architektur, die einem das Gefühl des Schwebens vermittelt. Der kleine Meditationsgarten mit Bachlauf und Hindu-Statuen sowie die idyllische Allee laden zum Seele-baumeln-Lassen ein, der See zum Schwimmen und Sonnenbaden. Der Steinkreis der Druiden ist ein Kraftplatz, der sich besonders gut für Meditationen eignet. Das stets wechselnde Yoga-Programm ist auch für Anfänger geeignet. Das Resort ist in etwa zwei Stunden von Wien oder Linz mit dem Auto zu erreichen und überzeugt zudem durch seine gästefreundliche Preisgestaltung. Empfehlung!
www.katerinaresort.cz/de

Deutschland
Parkschlösschenl

Das romantische Parkschlösschen gehört zu den ältesten und erfolgreichsten Ayurveda-Hotels Deutschlands: Das Spa misst 2.000 m2 und beinhaltet ein Schwimmbad, mehrere Saunas, ein Fitness-Studio und einen Kosmetiksalon. Vielfältige Massagen und Ölgüsse werden genauso angeboten wie Yoga und Meditation sowie Panchakarma-Kuren (Reinigungsverfahren, u. a. mit Fasten, Einläufen und Abführtherapien). Nicht nur die erfahrenen Therapeuten, auch die Ärzte sind ayurvedisch ausgebildet. Es wird ausschließlich vegetarische Kost angeboten. Die Zimmer wurden von (angeblich) schädlichen Einflüssen befreit, indem Wasseradern mit Marmor abgeschirmt und Elektro-Kabel doppelt ummantelt wurden.
www.ayurveda-parkschloesschen.de

Übersicht zu diesem Artikel:
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