Mittwoch, 22. Januar 2020

Im Rhythmus Lateinamerikas

Ausgabe 10/2010
Eindeutig die schönste Art, Kalorien zu verbrennen: Tanzen.

Derzeit sind Salsa, Merengue & Co die erklärten Favoriten in den Clubs. Lateinamerikanische Rhythmen dominieren aber nicht nur die Tanzlokale, auch in den Fitnessstudios bewegt man sich dazu. Schuld daran ist ein Workout à la Aerobic namens Zumba. Hier macht der Spaß an der Bewegung die Musik, es gibt keine Ansagen vom Trainer. Alle, die es probiert haben, schwören: Zumba stärkt (Tanz-) Schritt für Schritt die Kondition und kurbelt die Fettverbrennung an. Geeignet für alle Altersklassen.

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