Sonntag, 17. Februar 2019

Kein Blues nach dem Urlaub

Ausgabe 07-08/2011
Eines ist gar nicht schön an Ferien: Sie gehen zu schnell vorbei. Und ehe man sich versieht, ist man wieder voll im Hamsterrad: Alltag, Stress!

Der Wiedereinstieg in den Beruf verursacht sogar oft ernsthafte psychische und physische Probleme. Wie man das Urlaubsfeeling verlängern kann? Indem man z.B. nicht am letzten Ferientag heimfährt oder am ersten Arbeitstag nicht gleich alles aufarbeitet. Oder jeden Tag einen kleinen Urlaub einplant: italienisch essen gehen, Ethno-Musik hören, einen Stadtbummel unternehmen oder ein Museum besuchen.

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