Montag, 13. Juli 2020

Ernährung

01. August 2011

Ernährung ist in allen Alters- und Personengruppen Thema. In jeder Lebensphase stellt sich die Frage nach der richtigen Ernährung oder ab wann sie falsch ist. Doch gibt es das überhaupt?


Und wie individuell reagiert unser Körper auf Lebensmittel, Nahrungsbestandteile oder die Ernährungweise? Bei den Einen kommt es zu Übergewicht, bei den Anderen zu Allergien. Die richtige Diät kann beide Übel an der Wurzel packen. Auf der anderen Seite treten Essstörungen zunehmend auf, deren Ursachen jedoch eher im psychischen und sozialen Bereich zu suchen sind.

Auch, und gerade chronische Erkrankungen sind Folge einer unausgewogenen Ernährungsweise. So gehen Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Osteoporose oder Karies vorwiegend auf dieses Konto.
Wenn hier von einem vernünftigen Esshabitus die Rede ist, dann im Sinne einer bunten, genussbereitenden Mischkost.



Quelle
forum.ernährung heute
www.forum-ernaehrung.at

Aktuelle Ausgabe & E-Paper


cover 2020-07-08 130x173Aktuelles Heft 07-08/2020

Die nächste Ausgabe erscheint am 4. September

 

Unsere Ausgabe 06/2020 als E-Paper Lesen!

Aktuelle Online Umfrage

Welche Erfahrung haben Sie mit Mobbing/Hass im Internet?

Kontakt

  • Gesünder Leben Verlags GmbH
  • Johann Strauss Gasse 7/2/5
  • 1040 Wien, Österreich

Information