Montag, 27. Januar 2020
LEXIKON DURCHSUCHEN
Diäten A - Z
diaetDiäten A - Z
Der Markt für Ratgeber zum Thema Abnehmen boomt wie nie zuvor. Kein Wunder: Die Zahl der Übergewichtigen steigt stetig, wie aktuelle Ernährungsberichte dokumentieren. Hier finden Sie eine Auflistung aller bekannten Diäten von A bis Z.
Alle
A
B
D
E
F
G
H
I
K
L
M
N
O
P
R
S
V
W
Z
S
Mit zwei unterschiedlichen Alternativen wartet die, ebenfalls vegetarisch orientierte, Schnitzer-Diät auf: "Intensiv-Kost" als Heilnahrung oder "Normalkost". Die Ernährungsform soll nicht nur als Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten dienen, sondern auch Lebensfreude, ...  weiter
  Mit Gemüse- und Fruchtsäften sowie Gemüsebrühen werden etwa 1300 kJ (300 kcal) pro Tag zugeführt. Zusätzlich müssen 1,5 bis 2 Liter Wasser getrunken werden. Feste Lebensmittel sind verboten. Aus medizinischer Sicht ist modifiziertes Fasten für stark Übergewichtige ...  weiter
Die Säure-Basen-Theorie, nach der viele Krankheiten durch eine Übersäuerung des Körpers entstehen, ist zwar von der Schulmedizin nicht anerkannt. Trotzdem eignet sich diese Diät durchaus für eine gesunde und langfristige Gewichtsabnahme. Sie ist reich an Obst und Gemüse ...  weiter
Mit einem versprochenen Gewichtsverlust von 1/2 kg pro Tag werden Ungeduldige gelockt. Und an der Behauptung, dass Diäten nur durchgehalten werden können, wenn sich sofort sichtliche Diäterfolge einstellen, ist sicher etwas dran. Doch wie sieht es nach solchen Crash-Kuren ...  weiter
Dieses Programm ist ebenso wie "Ich nehme ab" etwas für Geduldige, die ihr Übergewicht abbauen und langfristig schlanker bleiben wollen. Es gibt keinen festen Diätplan, hier sind alle Lebensmittel in Maßen erlaubt. In Gruppen werden die individuellen Ernährungsfehler schrittweise ...  weiter
Die meist in drei bis vier Wochen stationär durchgeführte Schroth-Kur gliedert sich in drei Bereiche: Heilfasten mit einer unbegrenzten Menge trockener Semmeln, ergänzt durch wenig Reis, Grieß, Hafer und etwas Gemüse, Wechsel von Trockentagen (bis zu 1/8l Wein) und Trinktagen ...  weiter
Ablagerung im Körper führen zu Übergewicht, so die Vertreter der Schüßler-These. Da dem Körper Mineralstoffe fehlen, können Schlacken nur unzureichend abtransportiert werden. Erst wenn ausreichend Mineralstoffe dem Körper zur Verfügung stehen, lösen sich die Schlacken ...  weiter
Das persönliche Optimum an Leistung und Wohlbefinden zu erreichen wird mit dieser Diät versprochen. Immerhin wurde sie auch an Leistungssportlern erprobt. Zu allererst benötigen Sie einen Taschenrechner, um den persönlichen täglichen Eiweißbedarf zu ermitteln. Auf 7 g Eiweiß ...  weiter
Abnehmen in 3 Stufen: Der amerikanischen Mediziner Dr. Arthur Agatston entwickelte die Atkins-Diät weiter zur South-Beach Diät. Sie basiert ebenso auf dem Glyx. In der ersten Phase wird das Essverhalten stark eingeschränkt und vor allem die Kohlenhydratzufuhr drastisch gesenkt. ...  weiter
Ulrich Strunz bietet strukturiert seine Diät in 3 Phasen. Die Vital-Fatburning-Woche soll zu Beginn eine Gewichtsabnahme von 7 kg bringen (1 kg / Tag). Um das zu erreichen, dürfen neben fleißigem Nordic Walking nur Obst, Gemüse und Eiweißdrinks konsumiert werden. Darauf ...  weiter

Kontakt

  • Gesünder Leben Verlags GmbH
  • Johann Strauss Gasse 7/2/5
  • 1040 Wien, Österreich

Information