Mittwoch, 22. Januar 2020
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Diäten A - Z
diaetDiäten A - Z
Der Markt für Ratgeber zum Thema Abnehmen boomt wie nie zuvor. Kein Wunder: Die Zahl der Übergewichtigen steigt stetig, wie aktuelle Ernährungsberichte dokumentieren. Hier finden Sie eine Auflistung aller bekannten Diäten von A bis Z.
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Mit 19 Lebensmitteln, die für ihren Abbau angeblich mehr Energie verbrauchen, als sie liefern, soll das Abnehmen bei reichlichem Essen und ohne Änderung der Ernährungsgewohnheiten möglich sein - leider eine falsche Behauptung! Bei den vermeintlich schlank machenden Lebensmitteln ...  weiter
Beim totalen Fasten verzichtet man völlig auf feste Lebensmittel. Vorschrift sind mindestens 2-3 Liter Flüssigkeit täglich, um die Abbauprodukte des Stoffwechsels leicht auszuscheiden, sowie Vitamin- und Mineralstoffpräparate zur Verhütung von Mängeln. Ein längerfristiger ...  weiter
Lebensmittel werden nach einem Punkteschema bewertet, in das alle wertgebenden Eigenschaften wie Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe sowie negative Faktoren wie Kalorien, Fett, Zucker, Kochsalz etc. einfließen. Anstatt sich an starre Diätvorschriften zu halten, soll Nutripoints ...  weiter

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