Freitag, 03. April 2020
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Diäten A - Z
diaetDiäten A - Z
Der Markt für Ratgeber zum Thema Abnehmen boomt wie nie zuvor. Kein Wunder: Die Zahl der Übergewichtigen steigt stetig, wie aktuelle Ernährungsberichte dokumentieren. Hier finden Sie eine Auflistung aller bekannten Diäten von A bis Z.
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  Der aus dem Griechischen stammende Begriff bedeutet "Großes Leben" und meint ein Leben im Gleichgewicht zwischen physischer und geistiger Energie, zwischen "Yin" und "Yang". Die Ernährung ist nur ein Teil dieser Philosophie. Alle Lebensmittel lassen sich einem der beiden entgegengesetzten ...  weiter
  Bei dieser Diät steht keine feste Nahrung auf dem Speiseplan! Außer einem speziellen Drink aus Soja- und Milcheiweiß sowie Honigenzymen, gibt es Gemüsebrühe und Wasser. Insgesamt müssen mindestens 3-3,5 l Flüssigkeit getrunken werden. Dass es dabei nicht zum berüchtigte ...  weiter
  Ein Wochenspeiseplan mit magerem Fleisch, vielen Eiern, Salat und Gemüse kursiert unter dem Namen Max-Planck-Diät und auch unter dem anderer namhafter Institutionen. Versprochen werden eine Gewichtsabnahme von 9 kg in zwei Wochen und eine Stoffwechseländerung, die für die ...  weiter
  Entwickelt wurde diese Diät in der Mayo-Klinik in Minnesota, die vor allem übergewichtige Patienten behandelt. Nur wer es schafft, zum Frühstück bereits bis zu drei Eier zu essen, kann diese unsinnige Diät überhaupt durchhalten. Gegessen wird außerdem vor allem alles, ...  weiter
  Dagmar Herzog verspricht in dem Buch auf der Basis von Emotionstraining falsches Essverhalten im Unbewussten zu löschen. 6 Monate lang werden täglich Affirmationen und Autosuggestionen vorgeschrieben, die in Negativ-Szenen klar machen sollen, dass Essen kein Ersatz für Lob, ...  weiter
Als ganzheitliches Stoffwechselprogramm angepriesen, soll die „persönliche Körperchemie" mit der individuell angepassten „Nahrungsmittelchemie" in eine neue metabolische Balance gebracht werden. Nichts wiegt leichter als ein Versprechen ... Das Konzept hinter metabolic balance ...  weiter
Olivenöl, Pasta, Hülsenfrüchte, Brot, frisches Gemüse, reife Früchte, Fisch, Käse und ab und zu ein Gläschen Rotwein sind typische Bestandteile der bevorzugten Ernährung im Mittelmeer- raum. An erster Stelle stehen Genuss und Lebensfreude beim Essen. Die Gerichte liefern ...  weiter
Das modifizierte Fasten ist mit Formula-Diäten zu vergleichen. Die Fertigprodukte enthalten neben Vitaminen und Mineralstoffen auch etwa 100 g hochwertiges Eiweiß und etwa 90 g Kohlenhydrate, um die großen Eiweißverluste zu begrenzen und dem Gehirn wenigsten eine ...  weiter
Bei dieser auch unter dem Namen "G-Index-Diät" bekannten Methode werden die Lebensmittel in "gute" (Vollkornbrot, Hülsenfrüchte, Gemüse) und "schlechte" Kohlenhydrate (Zucker, Weißmehl, Honig, Nudeln, polierter Reis) eingeteilt, wobei der glykämische Index als Bewertungsgrundlage ...  weiter
myLINE ist ein Ernährungs- und Bewegungsprogramm zur medizinisch sinnvollen Gewichtsreduktion, das nur in Arztordinationen angeboten wird. Die Teilnehmer werden sowohl in der Phase der Gewichtsreduktion als auch während der Gewichtsstabilisierung von einem Arzt und einer Diätologin ...  weiter

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