Freitag, 03. Juli 2020
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Diäten A - Z
diaetDiäten A - Z
Der Markt für Ratgeber zum Thema Abnehmen boomt wie nie zuvor. Kein Wunder: Die Zahl der Übergewichtigen steigt stetig, wie aktuelle Ernährungsberichte dokumentieren. Hier finden Sie eine Auflistung aller bekannten Diäten von A bis Z.
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Allen Carrs Pendat zum erfolgreichen Buch "Endlich Nichtraucher". Diesmal setzt die Gehirnwäsche darauf mit dem zuviel essen aufzuhören. Und damit ist das Übergewicht beseitigt. Gegessen werden sollen die Lebensmittel, die einem schmecken. Carr macht klar, dass die heutige ...  weiter
Wichtigster Bestandteil der Diät ist Fisch, vor allem Kaltwasserfische wie Hering, Makrele und Lachs. Außerdem gibt es Gemüse, Vollkornprodukte, Obst und magere Milchprodukte. Verboten sind Fleisch, Innereien, Eier, fette Milchprodukte, Zucker und Alkohol. Mit dieser Zusammenstellung ...  weiter
Maximal drei mal täglich ist alles nicht "Denaturierte" erlaubt- also Früchte, Wurzeln, rohe Milch und Eier, Butter, Vollkornbrot, Haferflocken und Wasser. Rohes Blattgemüse und Kartoffeln sind verboten. Ganz streng gelten die Regeln für Stoffwechselkranke, Gesunde haben ...  weiter

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