Freitag, 15. Februar 2019

Schön wie ein Hollywoodstar

Ausgabe 09/2012
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Sie beneiden die Promis um ihr perfektes Aussehen? Müssen Sie nicht – GESÜNDER LEBEN verrät Ihnen die Beauty-Tricks der schönsten Frauen Hollywoods.


So viel Spaß es auch machen mag – manchmal ist es doch etwas frustrierend, in Klatschblättern zu schmökern oder sich einen Hollywood-Streifen anzusehen. Denn was sehen die Stars nicht gut aus! Strahlender Teint, wunderschöne Haare, Zahnpastalächeln, die perfekte Figur gehüllt in schönste Designer-Kleider. Das Leben ist halt nicht immer fair. Oder doch? Auch Promis sind nur Menschen und müssen einiges für ihr tolles Aussehen tun. Und nein, wir sprechen hier nicht von Beauty-OPs. Einige der schönsten Stars Hollywoods setzen auf so einfache Tricks wie Sport, gesunde Ernährung und das eine oder andere Hausmittelchen. Man muss nicht immer Tausende von Euros (oder Dollars) ausgeben, um gesund und schön auszusehen.

GESÜNDER LEBEN hat sich in Hollywood umgesehen und verrät Ihnen die Beauty-Tipps der schönsten Stars der Traumfabrik zum Nachmachen!

Rachel Weisz: Schönheit von innen
Traumfrau Rachel Weisz, die mit „Das Bourne Vermächtnis“ am 13. September in unsere Kinos kommt, sprengt ein bisschen unsere Geschichte. Denn das 42-jährige Ex-Model, das seit knapp einem Jahr mit Daniel „James Bond“ Craig liiert ist und dessen Mutter Österreicherin ist, gibt offen zu, keine geheimen Beauty-Tipps auf Lager zu haben. Von Diäten hält sie nichts („Mit einer Diät geht die Weiblichkeit verloren!“), sie esse gerne Fleisch und trinke Alkohol – „allerdings nur in Maßen“, betont sie. Vielmehr komme es auf die innere Einstellung an – und zu wissen, was gut für den eigenen Körper ist. „Glücklichsein ist der Schlüssel zur Gesundheit“, ist die schöne Schauspielerin überzeugt, auch wenn sie mit einem Augenzwinkern zugibt, dass doch ein bisserl mehr dazu gehört. So schminke sie sich ohne Ausnahme vor dem Zu-Bett-Gehen ab, sodass die Haut in der Nacht atmen kann. Generell achtet Weisz darauf, ihren blassen Teint zu behalten – deshalb gehe sie nur mit einem großen Hut in die Sonne. Auf Sport verzichtet die Elite-Schauspielerin, die 2006 für ihre Rolle in „Der ewige Gärtner“ den Oscar bekam, weitgehend, tobt lieber mit ihrem kleinen Sohn herum, als ins Fitnessstudio zu gehen. Im Interview zu ihrem neuen Film „Das Bourne Vermächtnis“ verrät Weisz, dass sie, ganz bubenhaft, liebend gerne auf Bäume klettert und in der Natur joggt, was ihr bei den Dreharbeiten zu dem Actionfilm durchaus zugute kam. Überhaupt ist die elegante Schauspielerin, man mag es nicht glauben, ein kleiner Adrenalinjunkie: Beinahe alle Stunts im Film machte sie selbst, kleinere Verletzungen inklusive. Das Leben in vollen Zügen auskosten – vielleicht ist das das größte Beauty-Geheimnis!

Angela-GeorgeFoto: Angela George

Jennifer Aniston: Fitnessstudio und Yoga
Kaum zu glauben, aber der ehemalige „Friends“-Star Jennifer Aniston ist bereits 43 Jahre alt. „Die 40er fühlen sich toll an!“, gab die Schauspielerin unlängst zu Protokoll. Um ihre knackige Figur zu behalten, trainiert sie mindestens fünfmal die Woche. Ihr Sportprogramm besteht aus täglich 40 Minuten Spinning (Indoor-Radfahren), Laufen und Crosstrainer, dazu einmal die Woche Pilates und dreimal wöchentlich Yoga. Regelmäßig trainiert Aniston mit 4-Kilo-Hanteln ihre Arme und macht Stretchübungen und Liegestütze vor dem Schlafengehen.
Was die Ernährung betrifft, verfolgt Aniston einen strikten Diätplan. In einem Interview für die Sportzeitschrift „Shape“ gab sie zu, niemals mehr als 1300 Kalorien am Tag zu sich zu nehmen. Am liebsten esse sie Lachs, Quinoa, Linsen und grünes Gemüse. Und: Einmal in der Woche gibt es eine preisgünstige (ca. 6 Euro) Vitamin-Bombe in Form eines Gemüse-Smoothies, der aus roten Rüben, Gurken, Spinat, Knoblauch, Karotten, Sellerie und Grünkohl besteht. Um den Stoffwechsel anzuregen, trinkt Aniston morgens ein Glas frisch gepressten Zitronensaft.


Übersicht zu diesem Artikel:
Seite 1 Schön wie ein Hollywoodstar
Seite 2 Cameron Diaz
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