Foto: djma - fotolia.com Forscher haben nun festgestellt, dass das ungesunde Knirschen – dabei wird nicht nur das Gebiss massiv beansprucht, auch Hals und Rücken können in Mitleidenschaft gezogen werden – meist auf einen hohen Stresspegel zurückzuführen ist.

Unser Rat: Wer mit den Zähnen knirscht, sollte Entspannungsübungen, etwa vor dem Einschlafen, machen.

< vorheriger Artikel		nächster Artikel >